Hoşgeldin, Ziyaretçi! [ Giriş Yap

YENİ TATİL ROTANIZ KARADENİZ

Escort, Yaşam ve Sağlık 24 Şubat 2017

turizm de yeni rota karadeniz turu

YENİ TATİL ROTANIZ KARADENİZ

Tatil anlayışı deniz ve kumdan ibaret olmayan insanlar yeni alternatif arayışlarını sürdürüyorlar, kültür turları ya da dini turlar gibi tercihler arasından, Kültür turlarını tercih edenler için birçok seçenekler bulunmakta. Termal turlar, Karadeniz turları, GAP turları, İstanbul turları,  günübirlik turlar, Ege ve Akdeniz turları sayacağımız başlıca kültür turları. Bu turlar dinlenmekten ziyade, gezip öğrenmeye yönelik turlar olduğu için biraz yorulacağınızı peşinen kabullenmiş olmanız gerekmektedir. Ancak bu hevesinizi kaçırmasın zira görecekleriniz karşısında duyacağınız hayranlığın, tüm yorgunluğunuzu alacağını garanti ediyoruz. Kültür turları içerisinde Karadeniz turunu seçmiş iseniz size kısaca bir bilgilendirme yapmak isteriz.

Karadeniz turu başlıyor…

Bavulunuzu hazırlayıp yollara düşen ve ulaşım tercihi olarak otobüsü seçenlerin ilk durağı genellikle Kastamonu olmaktadır. Kastamonu’nun tertemiz havası, yeşilin bin bir tonunu göreceğiniz ormanları sizi adeta büyüleyecek. Kurtuluş Savaşı sırasında göstermiş olduğu kahramanlıkla ölümsüzleşen Şerife Bacı anıtı bu şehrimizde yer almaktadır. Damak tadına düşkün olanlar için çekme helvayı tatmadan Kastamonu’dan ayrılmamalarını öneririz. Bir sonraki durağımız ise ülkenin en kuzey noktası olan Sinop. Sinop Kalesi başlıca gezilecek yerler arasında ancak, Sinop Cezaevi’ni de mutlaka gezmenizi öneririz. Meşhur “Aldırma Gönül” isimli şarkının yazıldığı bu cezaevi derin düşüncelere dalmanıza ve tarih içerisinde yolculuk etmenize neden olacak.

Yine damak tadına düşkün olanları unutmuyoruz ve Sinop mantısını önererek bir sonraki uğrak yerimiz olan Samsun’a geçiyoruz. Samsun deyince hepimizin aklına kuşkusuz Mustafa Kemal Atatürk’ün kurtuluş savaşını başlattığı yer gelmektedir. Ancak Samsun hakkında bilmeniz gereken bunun dışında o kadar çok şey var ki… Amisos Tepesi, Samsun Kalesi, Samsun Kent Müzesi, Atatürk Müzesi bunların öde gelenleri.  Ancak yolculuk esnasında güzel bir mola vermek ve dinlenmek istiyorsanız, 17. Yüzyılda Köprülü Mehmet tarafından yaptırılan, Osmanlı mimari çizgileri taşıyan, Büyük Şifa Hamamı’na uğrayabilirsiniz. Termal suyun dinlendirici etkisi size müthiş gelecektir.  Karadeniz turumuzda bir sonraki durağımız Ordu ilimiz.

yeni tatil rotasi karadeniz

yeni tatil rotasi karadeniz

Ordu deyince ilk akla gelen yerler olan, Ünye, Fatsa, Aybastı, Gölköy, Mesudiye, Perşembe elbette ki programınızın içerisinde yer almalı. Buraları gezmeden Ordu’yu gezmiş olmayacağınız için, dar bir zaman diliminin içine bu güzel şehre hapsetmemenizi öneririz. Tüm Karadeniz e kuş bakışı bakmak istiyorsanız doğru şehirdesiniz demektir. Ordu da yer alan Boztepe’de yapacağınız teleferik gezisi esnasında göreceğiniz manzara karşısında adeta büyüleneceksiniz.  Ayaklarınız yere değdiğinde ise rotanızı Aybastı ilçesine, Perşembe Yaylası’na çevirmenizi öneririz. Uçsuz bucaksız gökyüzü nefesinizi açarken, eteklerde yer alan medreseler sizi büyüleyecek. Doğa ile Baş başa olmanın gerçek manası ile mümkün olduğu Perşembe Yaylası’nda organik ürünlerden oluşan bir alışveriş de gerçekleştirebilirsiniz. Buradan ayrılmak her ne kadar size zor gelse de turumuza Giresun ve Trabzon ile devam ediyoruz.  Bir doğa harikası olan Kuzalan Şelalesi ana yoldan çok da uzaklaşmadan varabileceğiniz bir konumda. Biraz bir dik bir yokuşu çıktıktan sonra varacağınız Giresun Kalesi’ muhteşem manzarası eşliğinde tüm Giresun’u ayaklarınızın altına seriyor.

Karadeniz Turu’nda son duraklar…

Trabzon’a varacaksanız, yolculuk esnasında aç kalmanızı öneririz. Zira meşhur Akçaabat köftesi en iyi Trabzon’da yenir. Sümela Manastırı’nı görmeden Trabzon’dan kesinlikle ayrılmamanızı öneririz. Yüksek duvarlar arasında tarih gözünüzün önünde adeta yeniden canlanacak. Muhteşem bir mimariye sahip olan Sümela Manastırı’nı da aradan çıkardığımıza göre harika hediyelik ürünler bulabileceğimiz, meşhur Trabzon hasırı, telkâri gibi el sanatlarının en güzel örneklerinin hazırlandığı atölyeleri gezebilir, sevdikleriniz için hediyeler alabilirsiniz. Trabzon’dan sonraki durağımız ise çayı ile meşhur, Rize.

tatil rotaniz degisti karedeniz

tatil rotaniz degisti karedeniz

Ayder Yaylası’nda organik ürünler eşliğinde yapacağınız kahvaltı sizi güne en iyi şekilde hazırlayacaktır. Temiz hava eşliğinde leziz ürünleri tadarken, manzaranın tadını çıkarabilirsiniz. Ayder Kaplıcaları birçok hastalığınıza şifa olurken, dinlendirici etkisi sadece bedeninizi değil, ruhunuzu da saracak. Bu kadar gevşeme yeter diyorsanız size adrenalin tutkunları için vazgeçilmez bir adres olan Rize’nin Fırtına Deresi’nde bol aksiyonlu bir spor olan raftingi öneririz. Doğanın adeta şölen havasında size kucak açtığı Rize’de Palovit Şelalesi huzur bulacağınız bir durak olacak. Rize Müzesi’nde yöreye özgü ürünlerin tarih içerisindeki gelişimini yakından görme şansına sahip olacaksınız. Karadeniz turumuzda son durak ise Artvin üzerinden Batum.

Gürcistan’a ait özerk bir bölge olan Batum’a T.C kimlik numarası yazan nüfus cüzdanı ya da pasaport ile birlikte küçük bir rakam ödeyerek giriş yapabiliyorsunuz. Önemli bir liman ve ticaret merkezi olan Batum, eğlence merkezi olarak da ün salmıştır. Kumarhanelerin bolca yer aldığı için şansınızı deneyebilir ya da upuzun plajında serinlemeyi tercih edebilirsiniz. Damak tadına düşkün olanlar için bir de sevindirici haberimiz var. Yöresel yemekleri olan haçapuri sizi kendisine hayran bırakacak..

Muğla / Bodrum / Marmaris / Fethiye Escort Tanıtım Sitesi Yazı Ekibi..!

407 total views, 1 today

Süt ve Sütün Önemi Hakkında

Escort, Yaşam ve Sağlık 10 Şubat 2017

guzellik hakkinda ve sagliklı yasam

Süt ve Sütün Önemi

Genel olarak bakıldığı zaman süt sadece çocukların tüketmesi gereken bir besin maddesi gibi algılanır. Aslında bu durum ya da bu inanış son derece yanlış bilinen durumlar arasında yer alıyor. Çünkü süt, sadece çocuklar değil, aynı zamanda da bebeklikten yaşlılığa kadar herkesin her zaman tüketmesi gereken en önemli besinler arasında yer alıyor. Çünkü sütün bu şekilde bir ömür tüketilmesi demek, vücudun gelişmesi ve güçlenmesi ile birlikte sağlığın da korunması demek olacaktır.

Bu yüzden de son derece önemli olan bir besin maddesi olduğu gerçeğini en baştan kabul etmek gerekiyor. İnsan yaşamının her evresinde süt en önemli olan besinlerinde başında geliyor. Özellikle de C vitamini ve bir yandan da demir dışında tüm besin öğelerini içinde barındırmakta olan bir besin maddesi olduğunu da söylemek son derece doğru olacaktır. Özellikle de bakıldığında çocukluk döneminin yanı sıra, gebelik ve yaşlılık zamanlarında da bir yandan da kemik sağlığı için son derece önemli bir besin kaynağı olduğunu söylemek son derece doğru olacaktır.

Süt özellikle de büyüme ve gelişme dönemlerinde bağışıklık sisteminin her anlamda güçlenmesinde ve bir yandan da kan basıncının düzenlenmesi konularında bir yandan da kanserlerin de gelişiminin ciddi anlamda azaltılmasında en önemli olan koruyucular arasında olduğunu ifade etmek gerekiyor. Özellikle de bebeklik ve çocukluk dönemlerinde zengin olan kalsiyum kaynağı olması yüzünden de kemik gelişimlerinde son derece önemli rolü olduğunu söylemek gerekiyor. Sütün bir yandan da önemini ve gerekliliğini anlatan birkaç ifadeyi de alt kısımda yazmak gerekiyor.

Süt, özellikle kemik sağlığının korunmasında ve gelişimlerinde yardımcı olan besinlerin başında geliyor. Bebeklik ve bir yandan çocukluk dönemi de başta olmak üzere hayatın neredeyse her evresinde sağlıklı beslenme konusunda en temel besin maddesi olduğunu da biliyoruz. Yine aynı şekilde kemik gelişiminin yanında büyümede ve gelişimde diş sağlığında ve hücre yenilenmesinde en önemli olan besinlerin başında geliyor demek isteriz. Düzenli olacak olan süt tüketiminin yanında kemik sağlığı konusunda da düzenli şekilde egzersizler yapmak ve bir yandan da yeterli, dengeli beslenmek gerektiğini de her zaman için unutmamak gerekiyor. Bunların yanında sağlıklı olan süt tüketimi de her zaman önemlidir.

Peki, neden önemli olduğu konusunda da bazı açıklayıcı olan bilgileri hemen söylemek isteriz. Süt bir yandan da uygun olan koşullar olmadığı sürece son derece farklı olan hastalıklara da neden olabilecek bir besindir. Uygun koşullarda saklanmaması halinde zararlı olan mikropların üremesi belki de en uygun besin maddesidir denebilir. Bu yüzden sütü sağlıklı bir tüketmek ve de zamanında tüketmek çok önemlidir. Sütte yer alan ve aynı zamanda hastalığa neden olan virüsleri yok edebilmek için ise pastörizasyon işlemleri uygulanır. Ancak bunun da belirli olan şartları vardır ve son derece titiz bir şekilde bu işlemlerin yapılması gerekiyor. Bazı konulara ve süt tüketiminde önemli olan püf noktalarına da sağlığımız açısından her zaman dikkat etmemiz gerekiyor.

Örneğin asla açıkta satılan sokak sütlerini kullanmamak gerekiyor. Yine benzer olan şekilde sütü sağlıklı olan ambalajlarda tüketmek, son kullanma tarihini de her zaman için kontrol etmek önemli olacaktır. Süt alırken pastörize işlemlerinin uygulandığından da emin olmanız sağlığınız için oldukça önemli olacaktır. Pastörize olan bir sütün tazeliğini uzun süreli anlamda koruyabilmesi için yaklaşık olarak 4 derece de olan araçlarda dağıtılması gerekiyor. Daha sonra ise buzdolabında sütü saklamak ve en fazla 3-4 gün içinde de kesinlikle tüketmek gerekiyor. Bu yüzden de soğuk zinciri olarak bilinen durumun asla olmaması yani soğuk zincirinin kırılmaması gerekiyor. Sütün bir yandan da fabrika ortamında 135 ile 150 derecede yaklaşık olarak 2 ile 6 saniye süresinde ısıtılması, aynı şekilde de aynı hızda soğutulması da yine sağlık açısından da gerekli olan koşulların başında geliyor. Süt tüketimi ile ilgili olarak da bazı önerilerde bulunmak oldukça doğru olacaktır.

saglikli hayat ve sitemiz

saglikli hayat ve sitemiz

Sağlıklı bir şekilde büyümek ve gelişmek için günde en az 2 bardak süt içmek son derece önemlidir. En iyi kalsiyum kaynağı kesinlikle süttür. Bu yüzden de her öğünde mümkünse süt tüketmek inanılmaz faydalı olan durumların başında geliyor. Çay, kahve veya gazla içecekler yerine gün içinde aralıklı olarak süt tüketmek çok daha faydalı olacaktır. Özellikle de gece yatarken süt içmek ve ardından dişleri fırçalamak da yine önemli olan konuların başında yer alıyor. Son olarak ise özellikle de anne babaların dikkat etmesi ve özen göstermesi gereken bir konudan hemen söz edebiliriz. Bu duruma göre anne ve babaların süt konusunda çocukları ile birlikte süt içmesi onları hem teşvik edecek ve hem de onların süt tüketimlerine ön ayak olacaktır. Bu anlamda süt tüketimi de önemli konular arasında yer alıyor demek isteriz.

301 total views, 1 today

Otele Gelen Bodrum Escort Bayanlar

Bodrum Escort, Escort 3 Şubat 2017

sexi bodrum kizlari sitemizde

OTELE GELEN BODRUM ESCORT BAYANLAR

Küçük Kaçamakların Daha da Renklensin..

Bodrum‘da sınız ve otelinizde odanıza çekildiniz ama canınız sıkılıyor, tatil yada iş için önemli değil sonuç olarak Bodrum‘dasınız sebebi farketmez ama küçük bir kaçamak yapmak istiyorsunuz. Sizlere önerimiz bunu sıradan kadınlarla yapmayın sitemizde ilanları bulunan Bodrum Otele Gelen Escort olarak ilanları bulunan üyelerimizin profillerini mutlaka inceleyin..

Herbiri bir birinden güzel bakımlı, sıcakkanlı ve size çok kaliteli sınırsız anlarda unutulmaz bir cinsellik hizmet verecek kadınlar arasından istediğinizi seçerek yaşayın. Bu escortlar ile gireceğiniz otel odasında istediğiniz gibi güzel ve unutulmaz zevkler yaşayın.  Bu harunlarla yaşayacağınız çok özel saatlerden sonra tüm stres ve sıkıntılarınızdan arınmış olduğunuzu ve hayata bakış açınızın değiştiğini görebilirsiniz..

Bodrum Escort ile evde eşleriniz yada sevgilinizle yapamadığınız sohbetleri yapacak ve yaşayamadığınız içinize dert olmuş cinsel fantezilerinizi yaşayacaksınız ve bu zevkleri tatmış olmanın mutluluğu kendinize olan güveninizin daha da artmasına neden olucak..

Bodrum’un Seçkin Beylerine En Güzel Kadınlar Eşlik Etsin

Siz beyefendiler bu yorucu, yoğun ve stres dolu hayata bir mola vermek istediğiniz için Bodrum‘dasınız, biz bunu biliyoruz ama sizlere tatilinizi yalnız geçirmeyin diyoruz ve Bodrum Otele Gelen Escort olarak hizmet veren kızlarla bu molanzın, tatilinizin yada iş gezinizin çok daha eğlenceli zevk dolu olmasını sağlayın.!

Hepsi çok kaliteli ve işlerini profosyenel olarak yapıyorlar isterseniz sıcak sohbetler edecek sizlerin dertleşebileceğiniz sırdaşınız olabilirler kendilerini iyi yetiştirmiş olan bu hatunalrın sıcak sohbetlerine hayran kalıcaksınız.  Onlarda en az sizin kadar istekliler sizlerle buluşabilmek için. Sözünü ettiğimiz üyelerimizin profillerini incelediğinizde sizinde görebileceğiniz gibi; anal, oral, kondomsuz, cimcif gibi fantezilerinizede eşlik ediyorlar.! Şimdi sizleri bu kategorimizde hizmet veren üyemizin tanıtım sayfası ile başbaşa bırakıyoruz..

Otele Gelen Bodrum Escort Sınırsız Ahu

Selam yakışıklı beyler ben Bodrum Escort Ahu.. 25 yaşındayım çok güzel ve ateşli bir kadınım olduğumu söylerler müşterilerim. Uzun boylu, kusursuz vücudum ve fit fiziğimle adeta manken gibi bir kadınım.

Ne kadar güzel olduğumu sizde beni aradığınızda, ses tonumdan hissedeceksiniz yüzümün güzelliği sesimin tonuna yansımış. Benimle yaşayacağınız zevkli dakikalar güzelliğim sayesinde çok daha ateşli ve doyumsuz olucaktır. Ben bu işi kendim tercih ettim ve sexe olan düşkünlüğüm bu tercihi yapmam için çok etkili oldu. Değişik erkeklerle birlikte olmaktan hoşlanıyordum ve şuan en sevdiğim şeyi yapıyorum ve karşılığında da lüks hayatımın finansmanını sağlıyorum.!

Ben Ahu 1.73 boyunda 60 kiloda bakımlı bir Bodrum Otele Gelen Escort olarak sizlere lüks Bodrum otellerinde eşlik ediyorum. Yüzde yüz memnuniyet garantiside veriyorum. Güzelliğim ve yeteneklerimle sexin tadına doyuracağım sizi..!

En Güzel Bodrum Otele Gelen Escort Bayanlar Sitemizde

En Güzel Bodrum Otele Gelen Escort Bayanlar Sitemizde

Kaydet

377 total views, 1 today

İki Kocama da Aynı Anda Siktiriyorum

Escort, Sex Hikayeleri 29 Ocak 2017

escort yasadiklari sikis hikayesi gercek

İki Kocama da Aynı Anda Siktiriyorum

Selam arkadaşlar bende sizlere kendin başıma gelenleri anlatmak istiyorum. Bunu sizlere anlatıp anlatmamak da çok zorlandım ama sonunda bende karar verip sizlere yazmak istedim. Benim adım Tuğçe, 28 yaşında, evli ve bir çocuk annesi bir bayanım. Ben eşimle çok uyumlu bir evlilik yaşıyor ve onu her zaman çok seveceğimi biliyorum. Ama yinede farklı şeyleri seviyor ve yaşamaktan asla geri kalmak istemiyorum. Bu anlattıklarımı sizlerden başkasının bilmesini de hiç arzu etmem doğrusu. Bundan iki yıl önce eşim ne orduysa benimle hiç ilgilenmez ve yatağa yattığımız zaman hemen uykum var moduna giren bir adam haline dönüştü. Bir kaç kez kendine psikologa görünmesini önerdiysem kabul etmedi.

Ama genç kadınım canım sevişmek istiyor ve kocam artık benimle eskisi gibi ilgilenmiyordu. Bu da beni farklı yollar aramaya itmeye başladı. Eşimin arkadaşı o gün bize geldiğinde eşimde büfeden içki almak için gitmiş ve biz adamla evde yalnız kalmıştık. Adam ikide bir bana bakıyor ve çaktırmadan göz ucu ile beni süzüyordu. En çok da eğildikçe kazaktan görünen memelerime göz diktiğin fark ettim. Neyse kocam elinde içki şişleri ile geldi ve bende hemen sofrayı hazırladım. Üçümüz güzelce eğleniyor ve arada bir şakalar yapıyorduk. Eşim tuvalete gittiği zaman adam benim sağımı solumu elliyor ve bende hiç sesim çıkartmadan adama taviz veriyordum.

Bir ara eşim ben biraz uzanacağım içki başımı ağarttı siz devam edin dedi ve odayla gittiği. Adam benim hemen kolumdan tutup kucağın oturdu ve kız yanıyorsun sen bu ne böyle dedi. Bende şaka ile söndür bende o zaman dedim ama göz ucu ile yatak odasına doğruda akıp duruyorum kocam ya beni yakalarsa diye korkuyorum. Adamın elleri benim iri göğüslerim okşamasına izin verdim ve meme uçlarım dişlemesine de bayıldım. Hem nazik hem de sert bir şekilde bana aylar sonra biri kadın olduğumu hatırlatıyor ve am suyumu akıtıyordu. Üstelik kocam içerde uyuyor ve benim keyfim bununla daha da tavan yapıyordu.

escort kizlarin gercek sikis hikayeler

escort kizlarin gercek sikis hikayeler

Adamın dudaklarına hiç acımadan öyle yumuldum ki âdete koparacağım adamın dudakların yavaş yavrum sakin ol gel sen benim sikimi em kendine gel biraz deyince hemen yere diz çöktüm ve zevkle adamın sikin elime aldım. Aylardır yarak görmemişim nasıl yalamam nasıl emmem. Adamın sikini iki kez yüzümde patlattım. Artık sıra adama gelmişti ve ben yere uzanıp adama gel buraya diye işaret ettim işte o anda kocamın odadan içeri girdiğin gördüm. Ben tam yerden kalkarken dur yapma devam edin dedi. sikini eline almış sıvazlıyor ve arkadaşının benim amı yalamasın istiyordu. Adam geldi kabak gibi amı iki eliyle ayırdı ve dudakların içine kafasını öyle bir yerleştirdik benim nefesim kesilmiş ve adamın kafasını amın ta derine kadar girsin diye itelemiştim.

Kocamda sikini getirip ağzıma verdi ve yala bunu sürtük deyince hiç çekinmeden hemen kocamın sikine de sarıldım. İçim serinliyor ve biri amı içini yalayıp yutarken bende kocamanı sikene sarılmış aylar sonra sikini yalıyordum. İki tane kocam vardı artık ve ben zevkten kendim kaybetmiş bir halde keyif yapıyordum.  Kocam yere uzandı ve beni ata biner gibi yarağının üstüne oturdu. Götümün yanakların eli ile ikiye ayırdı ve arkadaşına da göt deliğimi sundu. Kocam amdan pompalıyor, dostum olacak adam ise götten beni siktiyordu. Üçümüzde nasıl bir keyif yaşıyorsan benim geliyorum dememle birlikte biri amın yangınını söndürken, diğer kocamda götümün ateşini söndürüyordu.

311 total views, 0 today

Tatil Zamanı Geldi Diyenler İçin

Escort 24 Ocak 2017

tatil icin pratik oneriler

Tatil Zzamanı Geldi

Tatil’ler kısa olsa da mükemmel olmalı. Hiçbir problem oluşmamalı, Bunun içinde planlama yapmak gerekiyor. Yapılacak, yoluna konulması gereken şeyler var ve şimdiden düşünmek gerekiyor. Tatilin olmazsa olmazı beraber gidilecek insanlardır. Gittiğiniz kişi veya kişiler ile aranızdaki uyum ne kadar güzelse eğlenme oranı da o derece güzel olacaktır.

Eğlenceli, pozitif kişilikler ile yola çıkmak önemlidir. Çünkü herkesin bu tatilden beklentisi farklı olacağından benzer zevklere sahip olduğunuz kişileri seçmeniz yararınıza olacaktır. Öncelikle belirlenecek olan şık gidilecek insanları seçmektir. Evet tatil arkadaşımızı bulduk. Zevklerimiz uyuşuyor. Sırada nerede tatil yapmak istediğimizi seçmek var. Burada önemli olan gidilmek istenen yerin seçilmesi ve rezervasyon yapılması. Eğer düşünülen yurtdışı tatili ise vize işlemlerini halletmek gerekiyor. E hesaplı uçak bileti de almak gerekiyor. Bunun içinde aylar öncesinden yapılacak rezervasyon uygun fiyatlı seçenekler sunacaktır. Yapılacaklar listesini hazırlayalım.

Yer ve ulaşım olayını hallettik. Öncelikle gideceğiniz yer konusunda internetten her yönlü araştırma yapın, öncesinde gideceğiniz yeri tanımış olacaksınız. Standart yapılacaklar dışında, sıra dışı aktiviteler bulana kadar araştırmaya devam edin ve yapılacaklar listenize yazmayı unutmayın. Hepimiz tatil dendiğinde kendimize göre yapmak istediklerimiz vardır. Aylarca süren yoğun iş temposundan kurtulmak, yeni yerler keşfetmek, macera olarak nitelendirilecek yerlere ulaşabilmek, hayata yeni bir soluk getirebilmek gibi sebepler bulunur. Öncelikle temponun verdiği kafa yorgunluğunu atabilmek için sabırsızlanırız. Genelde tatil insanlardan uzak, sakin yerlerde geçirilmek istenen günlerdir.

Her şeyden herkesten uzak olmak ise düşünceniz tatil köyleri tercihiniz olabilir. Sessiz doğayla baş başa olacağınız günler sizi bekliyor.

ARADA KENDİMİZE İZİN VERMELİYİZ

Hepimiz doğamız gereği değişikliğe ihtiyaç duyuyoruz. Doğal olarak tatil yapabilmekte hepimizin hakkıdır. Yine söylüyoruz önce plan yapmak önemlidir. Erken yapılan plan sayesinde erken rezervasyonlar yapılacağından bütçenize uygun, sizleri sıkıntıya sokmayacak tatil oluşmuş olacak. İstediğiniz takdirde kafanıza uygun arkadaşınızı da bulduğunuzda keyfinize diyecek yok demektir. Aksi olursa da buna tatil değil ızdırap dememiz gerekecektir.

Amaç problemlerden uzaklaşıp kafa dinlemekse çok fazla düşünüp ona göre davranmamız gerekiyor. Ne dersiniz? Tatile çıkmaya karar verdiğinizde sıra yanınızda götüreceğiniz çantanızda. Bavul olayını son güne bırakmamak gerekiyor. Böyle olması demek olur olmaz her şeyin bavullara tıkıştırılması ve aşırı gelecek kalabalığa karşılık birçoğunun aslında hiç gerekmeyeceği ve size kalanda o yükleri taşımış ve yorulmuş olmanız olacaktır. Yani ne yapıyormuşuz: tatil planı yaparken gidilecek yere göre götürülecek giyeceklerin de listesini yapıyormuşuz.  Listeye göre de zamanı geldiğinde bavulumuzu hazırlıyoruz.

E NE BEKLİYORUZ?

Çantayı hazırlarken aylarca kalacak gibi gereksizleri almayacağımız belli çünkü listemiz var. Gerekli her şeyi almamız demek orada sıkıntı yaşamayacağız demektir. Gidilecek yerde alışveriş imkânı bulamayacağımız gibi, bulduğumuz takdirde de fiyatlar konusunda da şoka uğrayabilme ihtimalimiz yüksektir. Tatil ihtiyacı dediğimizde başlıca ihtiyaçlar mayo veya bikiniler, güneş gözlüğü, koruyucular ve şort-tişört grubudur.

Eğer kış tatili ise tabii tercihler değişecektir. Pek mümkün olmasa da aslında en eğlenceli kısmı bence kendi arabanızla gidebilme tarafıdır. Her ne kadar yorgunluk olacaksa da istediğiniz yerde mola verme imkânına sahip olmanın yanında değişik yerler görme imkânını da elde etmiş olursunuz. Bu sayede geç kalma stresini de yaşamamış olacağızdır. Macera fikri akla güzel gelmekte. İmkânlar dâhilinde değerlendirilecek en güzel yöntem bence bu olacaktır. Birde ekolojik tatil seçeneği bulunmakta. Ne dersiniz düşünülebilir değil mi? Şehrin kalabalığından, trafiğinden, pis havasından kurtularak nenelerimiz dedelerimiz kadar olmasa da geçici olarak bu imkânı kendimize yaratılabilmek.

Doğaya ihtiyacımız var. Yeşile yapılan temas, gün batımını doğuşunu izlemek, otların çiçeklerin kokularını alabilmek, çimenlerde yalınayak dolaşabilmek müthiş olmaz mı? Alternatif tatil arayışında olanlar mükemmel bir tercih olacaktır. Günümüzde yabancı turistlerde dahi bu tercihlerde bulunmaya başlamışlardır. Ne denir? Topraktan geldik, toprağa gideceğiz değil mi? Beden size tavsiyeler bu kadar. Kendinize iyi bakın, sağlıcakla kalın.

175 total views, 1 today

Evliliği Daha Mutlu Kılmak İçin Yapmamız Gerekenler

Escort 3 Ocak 2017

evlilikte saygi ve anlayis cozumun tek noktasi

Evliliği Daha Mutlu Kılmak İçin Gerekenler

Evliliği daha mutlu hale getirmek için öncelikli olarak birbirinizin nelerden hoşlandığını ya da kızdığını keşfetmeniz gerekecek. Olmayacak hayaller peşinde koşmak yerine hayatınızın gerçekleri içerisinde bir bütün olarak yaşamaya ve var olan durumunuzu kabullenerek çok daha mutlu olabilirsiniz. Günüzde evliliklerin en büyük sıkıntısıda tam bu noktada.. Anlamaya çalışmamak.

Evlilik uzun ve meşakkatli bir süreçtir. Kimi hayatını cennet bahçesine çevirir kimi de cehennemden bir çukuru dünyasına yansıtır. Her iki durum da çiftlerin birbirlerine karşı tavırlarında gizlidir. Birbirini severken kimi ilişkiler evlilikle son bulduktan sonra öfke patlamalarına sebep olabiliyor. Bu bağlamda evliliklerin ömrü de oldukça kısa sürelerde bitmeye yüz tutar hale geliyor. Oysaki bir arada yaşarken sadece tek tarafın istekleri yerine iki kişinin de istekleri ve karakteri göz önünde tutulsa çiftler çok daha mutlu olacaktır.

Çocuklarınız dahi olsa sizler çift olmayı asla bırakmamalı ve kendinize ait isteklerinizi bir kenara bırakmamalı ve hayatınızı nasıl mutlu yaşayacağınızı planlayarak kendinize özel anlar oluşturmalısınız.

Evlilikteki Beş Altın Kural Evlilikleri Kurtarıyor

Evliliğinizde es geçilemez beş altında değerli kural var ki evlilikleri uzun süre ayakta tutacak kadar güçlü hale getiriyor.

  • Öncelikle sevginizi eşinize göstermeyi ihmal etmemelisiniz. Herhangi bir konuda ona darılmış ya da öfkelenmiş olabilirsiniz. Ancak eşinizden uzaklaştığınızda durum daha da zorlaşarak sorunlarınızı içinden çıkılmaz hale getirebilirsiniz.
  • Sürekli olarak anlaşılmamaktan bahsedilen bir evliliği yaşıyorsanız öncelikle kendinizi sorgulamanız ve ne tarz bir konuyu sorun ettiğiniz bulmak ve çözümü için çabalamakta fayda var.
  • Eşinize saygı duyduğunuzda onun sınırlarına veya isteklerine karşı kendinizinkilerin doğruluğunu savunmaktan vazgeçin ki tek başınıza aldığınız kararlar yerine eşinizle bir takım halinde bütünlük içinde olabilesiniz. Aksi halde değiştirmeye çalıştıkça karşılıklı olarak üzülmeleriniz sürekli olarak devam edecektir.
  • Her evlilikte eşler birbirine sadakatlerini korudukça her hareketinizden bir şey bulmak yerine sizinle geçirdiği zamanın tadına varacak ve sizi de mutlu edecektir
  • Son olarak da seksi hayatınızdan hiç çıkartmamanız olacaktır. Bu sayede birbirinize bağlılığınız artacak aranızda oluşan problemlerin çözümleri oldukça basit olacaktır.

Evlilikte Empati

Evlilikte yaşanan sıkıntıların bir diğer sebebi de anlaşılmama problemleridir. Bu durumu aşabilmek için karşılıklı isteklerin birbirine aktarılması ve çiftlerin birbirine karşı olan duygularının kolaylıkla anlaşılması için çaba sarf edilmelidir.

Karşılıklı olarak birbirini düşünen çiftler empati kurduklarında evlilikler daha uzun süre ve sağlıklı sürecektir. Ancak kişiler anlaşamadıklarında ilk soluğu mahkemede almayı tercih ediyorlar. Aslında çiftler birbirlerine anlayışla yaklaşmayı denemiş olsalar boşanma düşüncesi son çare olarak görülecektir.

Anlamak bir yana birbirlerini dinlemekten de vazgeçen insanların yaşadığı birliktelikler içerisinde dinlemek ve anlamak yerine susmayı yeğleyen insanlar sorunların üzerini kapatarak ilerde daha büyük sorunlara yol açıyor. Evlilik danışmanlarına tonlarca para yatırmaktansa eşlerinizi daha içten dinlemek ve onun yerine koyarak daha çok mutlu olacağınız bir evlilik yaşayabilirsiniz.

360 total views, 1 today

Kadın ların Görevleri

Escort 2 Ocak 2017

bodrum escort kadinlar

Kadın ların Görevleri

Ve tanrı kadın ı yarattı, evet ve sonunda kadın tekrar yaratıldı. Kadın hiçbir erkeğin seks objesi, kölesi değildir. Kadın insanlardır her şeyden önce akıllı bir insandır. Erkekler bunu kabul etmese de fark etmiyor ama çoğu erkek kendinden daha güçlü bir bayanın karşısında anında edepsizleşebiliyor ve en iyi yaptığı şey kaba kuvvete başvurmak oluyor.

Bir kadının gücü ile erkeğin gücü tabi ki aynı olmayacaktır. Arada her zaman cüsse farkı var. Ama ki bir akıl bir fikir çatışmasında bu cüsse ortadan kalkar ve sizleri alt edende her zaman kadın aklı olacaktır. Kadın birey olmaktan öte kendisine doğasının getirisi olarak en mükemmel anne, çalışan eş, en yakın sırdaşınız olacaktır. Ama nedense kadınları hep ikinci palanda gören zihniyetin onu ezmek için elinden geleni yapıyor ve yeri geldiği zaman ölesiye dövüyor. Ama en güzel cümleyi kadın için kullanan Oscar Wilde olmuş ve kadına “sırrı olmayan sifenks” diyerek kadınların hep gizemli tarafını gözler önüne sermiştir.

Kadın Neden Gizemlidir?

Gerçekten kadınların gizemini çözmek çok zor olacaktır. Onun o anda ne düşündüğünü ve ne yapması gerektiğini bilemeyeceksiniz. Ama aslında kadınların iç dünyaları hiç de sizlerin düşündüğü gibi olmayacak ve kalpleri her zaman pamuk tarlası gibi yumuşacık olacaktır. Her erkeğe iyi demediğimiz gibi her bayana da bazen iyi demiyoruz tabi.

Sizlerde kendi kararlarınız ona göre verin ve erkeklerin dünyasında kendilerine yer edinen ve ayakları üzerinde çok sağlam durmaya çalışan bayanlar saygı duymayı öğrenin. Onlar sizlerin düşmanı değil aynı zamanda mesai arkadaşlarınız olacaktır. Sizlere en yakın sırdaş olmasını istiyorsanız tam bir sır küpü olmayı bilecek kadar da kaliteli olacaklarladır.

Bu güzel dünyada kadına verilen en güzel hediye ise kendi kanından bir canlıyı dünyaya getirme görevi kendisine verilmiştir. O bir annedir hayat veren, kan veren can verendir. Kadın üstün vasıfları ile donatılmış en güzel insandır.

Ama ülkemizde kadın her zaman günahlarla büyütülmüş kendi başına iş yapamayan, kendi ayakları üstünde duramayan, aciz bir insan modeli olarak yetiştirilmeye çalışan kişi olmuştur.Kadınları ikinci sınıf vatandaş muamelesi gören, siz erkekler tarafından sürekli ezilen ve hor görülen bin nesilden ilerde sizler nasıl bir nesil yetiştirmeyi planlıyor ve gelecek bekliyorsunuz ki.

Tıpkı kendileri gibi ezilmiş ve hayattan küstürülmüş kadınları çevrenizde görmek istemiyorsanız sizlerde kendi kız çocuklarınız özgür ve kendi ayakları üstünde sıkı duracak bireyler olarak yetiştirmeye karar verin. Unutmayın ki onlarda kendi başlarına birer bireydir ve sizler kadar akıl ve fikir taşıyorlar. Bayanlar da okumalı ve kendi geleceklerini kendileri özel hazırlamalı, okuyan ve fikir sahibi olan kadınlar sizleri asla korkutmasın onlar bizlerin geleceği ve umudu kadınlar olacaktır. Gelişen bir ülke için kadınlar her azman ön saflarda yer alan olur.

263 total views, 0 today

Bodrum Escort Bayanlar

Bodrum Escort, Escort 29 Aralık 2016

bodrum escortlar

Bodrum Escort Bayanlar

Bodrum Escort  , Fethiye Escort , Marmaris Escort Bayanları Tanıttığımız web sitemiz yayın hayatına başladığı ilk günden itibaren faklı içeriği anlaşılır ve kolay site haritası ile dikkatleri üzerinde toplamaya devam ediyor. Kalite anlayışımızın bir göstergesi olarak ta algılayabileceğiniz bu yazımızda, üyemiz olan Bodrum Escort Bayanlar için yazdığımızı bilmenzi isteriz..

Kadınlarımız

Kadın, anne, abla, eş, arkadaş, çalışan, üreten, düşünen, kendi ayakları üstünde durmak için her zaman çok güçlü görünen ve daha sayamadığımız binlerce meziyetin sahibi kişilerdir. Kimine göre ayakların altı öpülesi, kimine göre sadece erkeklerin cinsel dürtülerine cevap veren cinsel obje. Bizlere göre kadın bireydir ve hep birey olarak kalacaktır. Erkekler kadar zeki ve hatta yeri geldiği anda onardan daha hızlı ve akıllı düşünme kabiliyeti gelişmiş kişiliktir kadınlar. Çoğu zaman adına ve varlığına şiirler, şarkılar yazılmıştır. Kadın dendiği zaman bazı yobazların aklına hemen şeytan gelir. Sanki kadın o kadar kötü ve tehlikeli gibi. Oysa o yobaz sanki bilmiyor kadın kızdığı zaman neden o kadar tehlikeli oluyor.  Kadın kutsaldır kim ne derse desin yok tan var etmeye çalışan ve evini ve geçimini her zaman tek başına dimdik ayakta durarak karşılayan.

Kadın Kimdir?

Dış görünümünde nazik ve kırılgan olsa da çoğu kadın kendi ayakları üstünde durmayı çok iyi bilecek ve kendini her şekilde ister iş dünyasında, isterse sosyal anlamada kabul ettirecektir. Onun beyninden gecen fırtınaları ve düşünceleri sizlerin o anda anlaması asla mümkün olmayacaktır. Kadın akıllıdır, kendini her anlamda her toplumda kabullendirmeyi bilir ve her işin üstesinden çok rahat gelecektir. Kırılgandır sizlerin en ufak bir yanlışı karşısında kırılır ve hemen solar. Sevginin en tatlı bedeli kadındın anne olmanın tadını karşılıksız sevginin en demek olduğunu çok iyi bilir. Siz hasta olduğunuz zaman evinizin direği olacak aynı zamanda sizlerin hemşire gibi başınızda sizlere sağlık verecek sıcak insan olacaktır. Kadını anlatmakla bitmez ki onu anlamak için kadın olmak gerekli. Onun coşkusun anlamak için gözlerine bakmak yeterli gelecektir. Oysa günümüzde hala kadınları köle gibi gören erkekler var oldukça bayanların kendilerin anlatabilmeleri ifade etmeleri maalesef çok zor olacaktır her gün televizyon haberlerinde kadınlara yönelik şiddet olaylarını okuyor ve dinliyoruz.

Bodrum Escort Tanıtım ve Kadınarımız

Bodrum Escort Tanıtım Sitemizde Kadınarımız

Gelişmiş toplumlarda kadın yeri her zaman erkekle eş değer de görünse de bir erke nedense kendinizden daha akıllı bir ayanın himayesi altında çalışmayı asla hazmedemez. Oysa bir kadının başarılı olması o toplumun refahı ve ekonomik düzeyinin en denli gelişmiş olacağın bir göstergesidir. Türkiye’de okuma yazma oranında bu zamanda bile kız çocuklarını okutmayan ve küçük yaşta evlenmelerine izin veren aileler vardır. Geri kalmış toplumlarda kız çocuklarını her zaman evde fazlalık olarak gören ve sadece ona yiyici gözü ile bakan yobazların olduğu bir dünyada sizlere şimdi ben soruyorum kadın nedir? Diye kimine göre namusu, kimine göre üreme merkezi, bazı sapkınlara göre seks kölesi tüm bu kavramaları ortadan kaldırmadan kadını bir birey olarak görmedikten sonra ve ayrımcılık yapmayan bir toplum oluşuktan sonra kadın kendini ifade edebilir ve daha rahat ve huzurlu yaşayabilir.

Kaydet

Kaydet

Kaydet

195 total views, 0 today

Araba Aşığı Bodrum Escort Bayanlar İçin Yazdık

Bodrum Escort, Escort 25 Aralık 2016

escort bayanlar

Araba Aşığı Bodrum Escortlar İçin Yazdık

Bodrum Escort / Marmaris Escort / Fethiye Escort Tanıtımlarının ve İlanlarının yayınlandığı web sitemizde diğer sitelerimizin her biri için ayrı ayrı yazdığımız ”ARABALAR”hakkındaki yazılarımıza bir yenisinide bu web sitemizde Bodrum Escort Bayanlar için yazdık. Bu yazımız özellikle İstanbul sitemizde çok ilgi gördü.. Diğer Bodrum sitemizde beklediğimiz kadar rağbet görmedi. Şimdi şuan içerisinde bulunduğumuz web sitemizin Bodrum Escort olan üyeleri için yazdığımız yazının giriş trafiği durumuna göre devamını yazıp yazmayacağımıza karar vericez.. Sizlerden ricamız düşüncelerinizi sayfanın sonundaki yorum bölümüne yazmanız olucaktır…

ESKİ TÜRKLERDEN GÜNÜMÜZE ARABA

Arabanının ilk yapımındaki asıl amaç hayvanın gücüyle tekerleğin birleştirmesi fikrinden ortaya çıkmıştır. Bundan dolayı ilk arabanın Orta Asya da üretilip kullanıldığı anlaşılmıştır. Çünkü tekerlek çok eski zamandan beri yünlerle uğraşan insanlarca bilinmektedir. Aynı zamanda hayvanlarda ilk olarak Orta Asya’da evcilleştirilmiştir. Evcilleştirilen hayvanların insanların yaşamını çok kolaylaştırdığını gördüler. Eşyalarının hayvanların sırtlarında taşımaktan daha iyi bir fikir üretmişler. Hayvanın 2 tarafından sırıkları uzatıp bu sırıkların arasına hayvan postlarını sıkıştırıp bu postların üzerinde taşıma fikrini buldular ve bu şekilde taşımanın daha kolay olduğunu gördüler. Daha sonra bu sırıkların altına tekerlek yerleştirdiler ve ilkel arabanın ilk adımını atmış oldular. Ancak hayvanların arkasına konulan tekerlekler hayvanlara aşırı zarar veriyordu aynı zamanda bu sırıkların ipleri hayvanların boğazlarına sarıldığından hayvanların ölümünü de gözlemlemişler. Bu bakımdan pek kullanışlı değildi,  bu arabalar daha çok tarımda kullanıldı.

arabalar ve bodrum escortlar

arabalar ve bodrum escort bayanlar

Daha sonra tekerlekleri ortadan olan ayrıca öküz yerine at kullanılan araçlar yapıldı bunlar diğerine göre daha kullanışlı araçlar oldu. Bunlar savaşlarda taşımalarda insanlara çok kolaylık sağladı. Eski Türklerde M. Ö. 2000 zamanlarında çoklukla kullanıldı bu araçlar. Ortaçağ’dan itibaren Orta Asya’da savaş için kullanım oldukça azaldı çünkü Türkler daha çok taşımacılıkta kullanmışlar. Savaşlara arabadan ziyade direkt atların üstünde giderlerdi. Küçük Asya’da ise milattan önce 3000 li yıllarından beri bilinir. Ağır yük taşıyan büyük ve güçlü arabaların ancak ortaçağda yapıldığını görüyoruz. Osmanlıda ise Tanzimat’a kadar padişah kazasker ve şeyhülislam arabayı kullanıyordu. Kıdemli memurlar ise seviyelerine göre at veya eşeğe biniyorlardı.

Halkın ise yayan gitme zorunluluğu vardı. Tazimattan sonra İstanbul başta olmak üzere diğer büyükşehirlerde özel ve kira taşıtlı arabalar kullanıldı. Evli olsalar bile kadınla erkeğin aynı arabaya binmesi ikinci meşrutiyetin ilanına kadar kesinlikle yasaktı. Osmanlıda belli başlı kullanılan araba tipleri ;: talika , kağnı, fayton , yaylı, kupa, yük arabası ve sepetli binek arabasıdır.Avrupa’da ise kullanılan en önemli arabalar ;break,lando, tibury tarzı arabalardır. Günümüz Türkiyesi’nde ise hızla gelişen teknolojiyle beraber çok çeşitli arabalar üretilmiştir.ancak bu otomobiller yerli değildir.Daha çok Almanya Fransa İngiltere ve Çin’den ithal edilen arabalar ithal edilerek kullanılmıştır.

Sitemizde bu yazının devamını yazmamızı isterseniz yada sitemizde görmek istediğiniz yazılar varsa sizlerden ricamız sayfanın sonuna konu hakkındaki ve ilgilendiğiniz konular hakkında bilgiler verirseniz çok kısa zamanda cevabı yine bu bölümü takip ederek alabailirsiniz.!

Otomobil Aşığı Bodrum Escortları

Otomobil Aşığı Bodrum Escort Bayanlar

Kaydet

203 total views, 1 today

Sağlıklı Beslenmek İsteyen Bodrum Escortlara Öneriler

Bodrum Escort, Escort 18 Aralık 2016

salatanin faydalari bodrumlular için

Bodrum Escortlar İçin Sağlıklı Beslenme Önerileri

SALATA TÜKETİMİNİN ÖNEMİ

Salata bir çok öğünde soframızdan eksik etmediğimiz yemeklerin yanında tüketilen vazgeçilmez bir yiyecek türüdür. Salata çeşitli bitki, sebze ve  yeşilliğin bir araya getirildiği bir yiyecek türüdür.

Neden Salata Tüketilmelidir:

Salata çiğ sebze ve bitkilerden hatta meyvelerden yapıldığı için pişmiş yemeklere oranla vitamin protein ve minerallerin vücuda doğrudan ulaşmasını sağlar.  Salata için kullanılan bir çok bitkide ki vitamin ve mineraller bir araya gelerek vücudumuza girmektedir.  Marul, maydanoz, dere otu, domates, soğan, havuç, lahana, salatalık  ve daha bir çok sebze salata yapımın da kullanılmaktadır.  Bu sebzelerin hepsi ayrı ayrı C vitamini, A vitamini, B 12 vitamini gibi vücudun ihtiyacı olan bütün temel vitaminlere sahiptirler. Bu sayede vücudun ihtiyaçlarını karşılamak daha kolay olmakta ve bağışıklık sistemi güçlenmektedir.

Salata yiyeceklerin yanında ara menü olarak tüketildiği için iştah açıcı bir özelliği de bulunmaktadır. Salata ile birlikte tüketilen yiyecekler daha çok  ve mide açısından daha rahat tüketilmektedir. Bu sayede özellikle çocuklar da görülen iştahsızlık problemini gidermek için salata kullanılabilir.  Diğer yiyecekleri yemekte zorlanan çocuklara daha hafif ve lezzetli olan salata yedirilebilir.   Salata içerisinde fazla kalori bulundurmadığı gibi bazı çeşitleri de doyurucu özelliğe sahiptir bu nedenle bir çok diyet yapan kişi öğünlerinde sadece salata ile beslenmektedirler. Salata vücudu dinç tuttuğu gibi hastalıklara karşı korumaktadır. Bu nedenle yaz kış rahatlıkla tüketebileceğiniz bir yiyecek olma özelliği vardır.

Salata Çeşitleri :

Salata deyince karşınıza bir çok seçenek çıkmaktadır. Salata yapmanın tek bir kuralı ya da çeşidi olmadığı için aklınıza gelmeyecek kadar bir çok salata çeşidi vardır.  En baştan başlayacak olunursa  salataları mevsimine göre ayırmak ile başlanabilir. Çünkü her mevsimin sebze ve meyvesi farklı olacağı için bu dönemler de yetişen sebzelerle yapılan salatalar bu şekilde ayrılabilir.  Yine sadece yeşillikler dediğimiz bitkilerle yapılan salatalar da vardır. Örneğin : Marul salatası, Çoban salatası, Mevsim Salatası gibi.

Son dönemlerin en popüler salataları ise meyve salatalarıdır. Her meyvenin değişik şekillerde süslenerek sofralarda ya da ikram masaların da sunulması ile başlayan bu furya oldukça lezzetli bir dünya olmuştur.   Yine meyve tüketmeyi sevmeyen kişiler için  cazip bir fırsat haline gelmiştir. Bu sayede meyve tüketimine katkı sağlayarak vücudun bu ihtiyacını karşılamak da oldukça eğlenceli bir hal almış oluyor.  Tabii salata deyince akla hep sebze ve meyveler geliyor ancak et türlerinden de salata yapıldığına değinmeden geçmek olmaz . Özellikle tavuk ve balık etleri ile lezzetli salatalar yapılarak hafif bir damak lezzeti yakalanmıştır. Bu sayede Vejetaryen bireyler için bir alternatif oluşturulmuş olabilir.  Tavuk salatası herkesin severek tüketebileceği bir lezzettir. Salata muhakkak her gün olmasa bile bir  kaç günde bir tüketilmelidir. Salata tüketerek  daha sağlıklı bir yaşam sürebilirsiniz.

Bodrum / Fethiye / Marmaris / Escort Reklam ve İlan

Sağlıklı Yaşam İçin Sağlıklı Beslenmek

Sağlıklı Yaşam İçin Sağlıklı Beslenme Bodrum Escortlara Öneriler

Kaydetbeylikdüzü escort

Kaydet
şirinevler escort

209 total views, 0 today

Page 1 of 21 2
  • sexi mugla tesetturlu orospusunun sex hiakyesi

    Muğla'da Çalışan Türbanlı Hatunun Azdıran Sex Hikayesi

    Tarafından de 15 Şubat 2017 - 0 Yorumlar

    Türbanlı Hatunun Azdıran Seks Hikayesi Merhabalar beyler, ben 26 yaşındayım ve tesettürlü (kapalı) bir bayanım. Aslında bir yandan da Muğla Escort Bayan olarak hobi olarak zevkine siz Muğla‘lı beyefendilere hizmet veriyorum. Ama sizlerle paylaşmak istediğim hikaye tamamen gerçek ve henüz bu işe adım atmadan önce başıma gelen bir olay. Bu yüzden de paylaşmak istiyorum. Ben […]

  • turbanli bodrum eskort sex hikayesi

    Türbanlı Bodrum Escort Neslihan'nın Gerçek Sex Hihayesi

    Tarafından de 11 Şubat 2017 - 0 Yorumlar

    Türbanlı Bodrum Escort Neslihan’dan Sex Hikayesi Merhabalar beyler, ben hobi olarak Bodrum Escort şeklinde hizmet veren ve bir yandan da özel şirkette çalışan türbanlı bir bayanım. İsmim Neslihan, 29 yaşındayım ve 57 kiloda oldukça alımlı görünen biriyim. İş yerim genelde türban konusunda sıkıntı yaratan bir yer değil. Pardösülü şekilde iş yerine gidiyorum ve oraya girdiğim […]

  • escort sex hikayesi bodrum

    Bodrum Escort Bayanın Baştan Çıkaran Çılgın Sex Hikayesi

    Tarafından de 1 Ocak 2017 - 0 Yorumlar

    Bodrum Escortun Baştan Çıkaran Sex Hikayesi Ben sizlere öncelikle merhabalar demek istiyorum ve başımdan geçen olayı anlatmadan önce belirtmek isterim. Şuan Bodrum Escort olarak sınırsız sex hizmeti veriyorum.. Hizmetlerimden bazılarını; Anal / Kondomsuz / Grup / Cim Çif / Oral / Amerikan Sakso / Strapon / Rol Değişimi / Kucak Dansı / Bisex / Lezbiyen […]

  • atesli bodrum orospulai numarasi

    Oyuncu Olmak İsterken Orospu Olan Bodrum Escort Burcu

    Tarafından de 27 Şubat 2017 - 0 Yorumlar

    Oyuncu Olmak İsterken Orospu Olan Bodrum Escort Burcu Merhaba arkadaşlar ben Bodrum Escort Burcu.. Gerçek seks hikayelerini okumak bana her zaman zevk vermiştir. Bende size yaşadığım seks dolu maceramı anlatmak ve sizlerin de gerçek olan bu hikayeyle biraz olsun keyif almanızı sağlamak istediğim için yazıyorum. Şu andan 26 yaşındayım. Hikayeme başlamadan önce  biraz kendimden bahsetmek […]

  • turizm de yeni rota karadeniz turu

    YENİ TATİL ROTANIZ KARADENİZ

    Tarafından de 24 Şubat 2017 - 0 Yorumlar

    YENİ TATİL ROTANIZ KARADENİZ Tatil anlayışı deniz ve kumdan ibaret olmayan insanlar yeni alternatif arayışlarını sürdürüyorlar, kültür turları ya da dini turlar gibi tercihler arasından, Kültür turlarını tercih edenler için birçok seçenekler bulunmakta. Termal turlar, Karadeniz turları, GAP turları, İstanbul turları,  günübirlik turlar, Ege ve Akdeniz turları sayacağımız başlıca kültür turları. Bu turlar dinlenmekten ziyade, […]

    Bodrum Escort Blog

    • atesli bodrum orospulai numarasi

      Oyuncu Olmak İsterken Orospu Olan Bodrum...

      Tarafından de 27 Şubat 2017 - 0 Yorum

      Oyuncu Olmak İsterken Orospu Olan Bodrum Escort Burcu Merhaba arkadaşlar ben Bodrum Escort Burcu.. Gerçek seks hikayelerini okumak bana her zaman zevk vermiştir. Bende size yaşadığım seks dolu maceramı anlatmak ve sizlerin de gerçek olan bu hikayeyle biraz olsun keyif almanızı sağlamak istediğim için yazıyorum. Şu andan 26 yaşındayım. Hikayeme başlamadan önce  biraz kendimden bahsetmek […]

    • turizm de yeni rota karadeniz turu

      YENİ TATİL ROTANIZ KARADENİZ

      Tarafından de 24 Şubat 2017 - 0 Yorum

      YENİ TATİL ROTANIZ KARADENİZ Tatil anlayışı deniz ve kumdan ibaret olmayan insanlar yeni alternatif arayışlarını sürdürüyorlar, kültür turları ya da dini turlar gibi tercihler arasından, Kültür turlarını tercih edenler için birçok seçenekler bulunmakta. Termal turlar, Karadeniz turları, GAP turları, İstanbul turları,  günübirlik turlar, Ege ve Akdeniz turları sayacağımız başlıca kültür turları. Bu turlar dinlenmekten ziyade, […]

    • sexi mugla tesetturlu orospusunun sex hiakyesi

      Muğla’da Çalışan Türbanlı Hatunun ...

      Tarafından de 15 Şubat 2017 - 0 Yorum

      Türbanlı Hatunun Azdıran Seks Hikayesi Merhabalar beyler, ben 26 yaşındayım ve tesettürlü (kapalı) bir bayanım. Aslında bir yandan da Muğla Escort Bayan olarak hobi olarak zevkine siz Muğla‘lı beyefendilere hizmet veriyorum. Ama sizlerle paylaşmak istediğim hikaye tamamen gerçek ve henüz bu işe adım atmadan önce başıma gelen bir olay. Bu yüzden de paylaşmak istiyorum. Ben […]

    • turbanli bodrum eskort sex hikayesi

      Türbanlı Bodrum Escort Neslihan’nı...

      Tarafından de 11 Şubat 2017 - 0 Yorum

      Türbanlı Bodrum Escort Neslihan’dan Sex Hikayesi Merhabalar beyler, ben hobi olarak Bodrum Escort şeklinde hizmet veren ve bir yandan da özel şirkette çalışan türbanlı bir bayanım. İsmim Neslihan, 29 yaşındayım ve 57 kiloda oldukça alımlı görünen biriyim. İş yerim genelde türban konusunda sıkıntı yaratan bir yer değil. Pardösülü şekilde iş yerine gidiyorum ve oraya girdiğim […]

    • guzellik hakkinda ve sagliklı yasam

      Süt ve Sütün Önemi Hakkında

      Tarafından de 10 Şubat 2017 - 0 Yorum

      Süt ve Sütün Önemi Genel olarak bakıldığı zaman süt sadece çocukların tüketmesi gereken bir besin maddesi gibi algılanır. Aslında bu durum ya da bu inanış son derece yanlış bilinen durumlar arasında yer alıyor. Çünkü süt, sadece çocuklar değil, aynı zamanda da bebeklikten yaşlılığa kadar herkesin her zaman tüketmesi gereken en önemli besinler arasında yer alıyor. […]